うつ病でお悩みの方へ~私の経験

私の体験談をもとにチェックの方法、予防法、治療法、薬の種類、家族の心構えなど、お悩み解決のお手伝いをさせてください。

「 自律訓練法 」 一覧

MCI(軽度認知障害)発症リスクを判定するシステム開発。

うつ病の人はリスク高 MCIになりやすい人を早期に発見する独自スコアリングシステムを開発米国神経学会(AAN)は3月18日、MCI(軽度認知障害)発症のリスクの高い高齢者の特定に寄与する新たなスコアリ …

自律訓練法による治療

自律訓練法による治療①(自律訓練法とは) 自律訓練法とは、1932年にドイツの精神科医シュルツによって創られた療法。 主に、ストレスや不安を緩和するのに役立ちます。 その他、疲労回復や集中力向上にも繋 …

パニック障害克服法

パニック障害は完治する? 「パニック障害は完治するのか?」 パニック障害を患った人の多くが、この疑問にぶつかることでしょう。 まず最初にはっきり書いておきますが、、、 パニック障害に「完治」はありませ …

うつ病患者の9割が復職、効果抜群の治療法

私はここの病院に入院していました。10年前ですが。 ぜひ、こちらの記事を読んでください。 うつ病患者の9割が復職、効果抜群の治療法 ー President online -   経験上、記事 …

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