うつ病でお悩みの方へ~私の経験

私の体験談をもとにチェックの方法、予防法、治療法、薬の種類、家族の心構えなど、お悩み解決のお手伝いをさせてください。

「 運動療法 」 一覧

パニック障害克服法

パニック障害は完治する? 「パニック障害は完治するのか?」 パニック障害を患った人の多くが、この疑問にぶつかることでしょう。 まず最初にはっきり書いておきますが、、、 パニック障害に「完治」はありませ …

子供のうつに母親が追い込まれ家族泥沼化も 運動療法に効果

2014/10/21   -治療・対策, 病状
 

大人のうつ病も社会問題となっているが、さらに根深い問題となっているのが子供のうつだ。 北海道大学の調査によると、うつ病と診断されたのは小学生で1.6%、中学生で4.6%にものぼるという。 猪子メンタル …

自然治癒するのか?

うつ病は、その程度が軽い場合は、特に薬を飲まなくても自然治癒することは可能です。これはうつ病に限らず、パニック障害でも強迫性障害でも同じことで、薬物治療を受けずにそのまま回復する人も結構多いものです。 …

治療について

うつ病の治療の流れには、大きく分けて「急性期」「回復期」があります。 急性期はくすりを飲みながら、うつ病の様々な症状を取り除いていく期間、回復期は症状の改善とともに社会復帰に向けて元の生活のペースを取 …

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